Passeio pedestre gruta Alcobertas e almoço

13/03/2016 por Kundaliní Centro de Yoga - Ofélia Jesus

Passeio Pedestre Gruta Alcobertas e Almoço

13/03/2016

Dia 13 de Março Passeio Pedestre, Visita a Gruta de Alcobertas e Almoço

PR2 (RMR) Chãos / Alcobertas

Extensão: 16 km (percurso longo).

Dificuldade: média.

Nota: Só para caminheiros experientes

pedestre pr2rmr-chaos

PR4 (RMR) de Chãos à Gruta

Extensão: 4,5 km.

Dificuldade: média.

pedestre pr4rmr-ch-grut

Número máximo de visitantes para gruta : 15

Caso ultrapasse os 15, há possibilidade de duas visitas, neste caso ajustam-se os horários dos pedestres.

Inicio da caminhada para o PR2 8:30

Inicio da caminhada para o PR4 10:00

A visita a Gruta será as 12:30 os dois grupos encontram se lá, no final fazemos a descida

até a Cooperativa Terra Chã para o almoço.

Para Almoço tem 3 opções:

Proposta 1 – carne

Entradas: Azeitonas com plantas aromáticas, queijo, pão e broa de milho

Sopa: Legumes

Prato principal: Galo com Nozes acompanha com arroz, batata frita e legumes

Bebidas: Vinho da Casa(branco e tinto) “Terra Chã”, água, sumo e café

Sobremesa: Doce e salada de fruta (a escolher)

Proposta 2 – peixe

Entradas: Azeitonas com plantas aromáticas, queijo, pão e broa de milho

Sopa: Legumes

Prato principal: Bacalhau assado acompanha com batata a murro e migas de chícharo

Bebidas: Vinho da Casa(branco e tinto) “Terra Chã”, água, sumo e café

Sobremesa: Doce e salada de fruta (a escolher)

Proposta 3 – vegetariano

Entradas: Azeitonas com plantas aromáticas, queijo, pão e broa de milho

Sopa: Legumes

Prato principal: Tofu à Portuguesa

Bebidas: Vinho da Casa(branco e tinto) “Terra Chã”, água, sumo e café

Sobremesa: Doce e salada de fruta (a escolher)

Valor almoço: 11.00€

crianças dos 6-12 anos pagam metade do valor, com menos de 6 anos não pagam

Valor Gruta: 5.00€ (inclui guia, seguro e material necessário)

este valor é igual tanto para crianças como para adultos.

O valor da Gruta não incluí guia até ao local, os pedestres serão orientados por participantes, mediante reconhecimento prévio.

Cada um caminha por sua conta e risco. Cada participante deve conhecer o seu estado de saúde e as suas condições de participação, e assumir todos os riscos associados ao decorrer do evento.

Faça a sua inscrição, quando fizer a sua inscrição terá que mencionar qual o menu pretendido,

prazo até quinta feira dia 10 de Março, poderá participar apenas em parte das atividades.

Organização: Ofélia Jesus | www.yogacentrokundalini.pt

yogacentrokundalini@gmail.com | telem: 914710696

Click para ver mais fotos ...

blog comments powered by Disqus
Kundaliní - Centro de Yoga © 2017